Schlagwort: Body

  • „New Body Feeling“ Mama Baby Yoga

    Kräftigende und entspannende Yogaübungen für Dich und Dein Baby mit Spaß und Entspannung gleichermaßen (3.-8. Monat). Der Kurs ist einzeln (96€) oder auch in Kombination mit „New Body Feeling“ Mawiba Baby (168€) buchbar. Für den Kombikurs melde Dich bitte in beiden Kursen separat an, den Rabatt erhältst Du über die Rechnung.

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  • „New Body feeling“ Mawiba® Baby

    Es wird gemeinsam getanzt, gelernt, geschwitzt, gelacht und mit dem Baby gekuschelt. MAWIBA Baby ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wundervoller Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Wir tanzen beckenbodenstärkende Choreographien und verbessern dabei Haltung und Fitness. Die Babys sind in der Tragehilfe dabei. Der Kurs ist einzeln (96€)…

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  • „New Body feeling“ Mawiba® Pre/solo

    Es wird gemeinsam getanzt, gelernt, geschwitzt, gelacht und das mit Deinem Baby im Bauch oder auch alleine. MAWIBA Pre/Solo ist ein Tanzkonzept für Schwangere und Frauen jeden Alters. Wir tanzen beckenbodenstärkende Choreographien und verbessern dabei Haltung und Fitness.

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  • Akupunktur

    Akupunktur zur Geburtsvorbereitung oder bei Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel: Wassereinlagerungen, Karpaltunnelsyndrom, Schlafstörungen und vielen anderen Beschwerden. Akupunktur im Wochenbett lindert Beschwerden wie zum Beispiel: Wassereinlagerungen, Milchbildungsstörungen und anderen Beschwerden.

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  • Babymassage Kurs

    Die indisch-schwedische Babymassage gibt Dir die Möglichkeit, Dein Kind über die Haut zu entdecken, zu beruhigen oder anzuregen. Über die Haut können wir „Ich liebe Dich“ sagen. Die Massage lindert und heilt Blähungsbeschwerden und hilft Deinem Baby die abendliche Unruhephasen besser zu bewältigen. Deine Bindung zum Baby wird vertieft und Du kannst über die Haut,…

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  • Babymassage Kurs für Papas und Bezugspersonen

    Begegnung durch Berührung – durch die Babymassage kannst Du einen guten Zugang zu Deinem Baby bekommen und mögliche Befindlichkeitsstörungen ausgleichen. Dein Baby lernt dadurch, sich selbst in seinem Körper wahrzunehmen und sich zu entspannen. Die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby wird gefördert. Ein Antrag auf Bildung und Teilhabe kann bezuschusst werden. Ruf uns gerne an,…

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  • Babyschreiberatung

    Wenn Babys weinen, ist das ganz normal. Doch wenn sie zum Beispiel satt und gewickelt sind und dennoch weinen, oder sie sich jeden Abend in den Schlaf schreien, bringt das Eltern an ihre Grenzen.  Ratschläge der Angehörigen, wie zum Beispiel „Du musst dabei nur ruhig bleiben!“ verunsichern die Eltern häufig und setzen sie manchmal sogar…

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  • Babyschwimmen

    AB DEM 4. MONAT BIS ZUM 12. LEBENSMONAT Ich freue mich sehr, seit Sommer 2022, Ihnen in einem ruhigen, sicheren und wunderbaren Ambiente wieder Wasserkurse anbieten zu können.

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  • Beikost

    In unserem Beikost-Seminar gebe ich Dir kompetente und aktuelle Beratung, Informationen und Tipps rund um das Thema Beikost für Babys nach dem Stillen oder nach der Flaschenernährung.

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  • Bindungsaufbau in der Schwangerschaft

    Die Bindung zu deinem Baby fängt bereits in der Schwangerschaft an. Dafür benötigt es Momente der Entschleunigung, Entspannung und Ruhe. Wir begleiten dich in 5 Sitzungen mit Gesprächen und Massagen der körperbasierten Selbstanbindung nach Dr. Eva Reich und Thomas Harms. Auch finden wir passende Strategien für Dich, wie Du Deinen Alltag stressfreier gestalten kannst. Inhalte:…

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  • Emotionelle Erste Hilfe Basic Bonding

    Du verspürst eine ständige Anspannung in Dir oder Du verstehst nicht, warum dein Baby/Kleinkind immer unzufrieden scheint und weint? Du zweifelst vielleicht an Dir und das Leben mit Deinem Baby/Kind hast Du Dir anders vorgestellt? Ich leite Dich methodisch an, in die Verbindung mit Deinem Baby/Kind zu gehen. Wir beobachten zusammen die Signale Deines Babys/Kind…

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  • Erste Hilfe Kurs am Kind

    Dieser Kurs richtet sich an Dich, als Eltern, Großeltern, Babysitter und andere Privatpersonen, die öfter Kinder betreuen. Hier erlernst Du Verhaltensweisen, Tipps und Hintergründe zu Themen wie: Kinder bis zum 6. Lebensmonat können, falls Du keine Kinderbetreuung haben solltest, auch mitgebracht werden. Der Kurs umfasst 1 x 6,5 Stunden von 9.30 – 16.15 Uhr und…

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  • Erziehungsberatung

    Dein Kind macht so gar nicht das, was es soll oder nur das, was es nicht soll? Ein Kind zu erziehen bereichert unser Leben und ist gleichzeitig ein großer Kraftakt. Alle Menschen die ein Kind oder Kinder erziehen, stoßen phasenweise immer wieder an ihre Belastungsgrenzen. Dauern die Phasen zu lange an oder werden die eigenen…

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  • Geburtsvorbereitung

    Wir informieren Dich und geben Dir viel Sicherheit im Vorfeld zu allen Themen der Schwangerschaft, Geburt und den ersten Wochen mit dem Baby. Der Kurs wird Dich über folgende Themen informieren:

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  • Geburtsvorbereitung ab 2. Kind

    Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Baby – ein Wohlfühlkurs  Der Kurs umfasst 5 x 2 Stunden und ist für Dich ab dem 2. Baby gedacht. Unser Kurs soll ein Wohlfühlkurs für Dich sein. Inhalte: Individualität und Reihenfolge der Kursinhalte richten sich nach Euren Bedürfnissen. Nach Absprache sind die Partner/Partnerinnen an einem Abend herzlich willkommen.

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  • Geburtsvorbereitung Intensivkurs

    Wochenend-Intensiv-Kurs Der Kurs besteht aus 3 Kursterminen. Er findet an folgenden Tagen statt: freitags von 16.00 bis 20.00 Uhr nur für die werdenden Mütter, ohne Partner*innen und samstags von 9.00 bis 14.00 Uhr für die werdende Familie. Ein Termin nach Absprache mit den Teilnehmer:innen Der Kurs wird Sie über folgende Themen informieren:

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  • Geschwisterkurs

    – ein Workshop für Kinder von 3-6 Jahren – Das große Geschwisterkind spielend auf den Neuankömmling vorbereiten. Dieser ca. 1h/1,5h Kurs richtet sich an Kinder zwischen 3 bis 6 Jahren und bietet einen spielerischen Einstieg in die „Geschwisterrolle“. Der Kurs hilft Deinem Kind, sich auf den Familienzuwachs vorzubereiten. Kursthemen sind u.a. Wir empfehlen eine Kursteilnahme…

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  • Hebammenbegleitung

    In einer ersten Beratung lernst Du Deine Nachsorgehebamme kennen. Du kannst hier alle Fragen stellen, die für Dich wichtig sind. Vom Anfang Deiner Schwangerschaft bis über deine Still- und Ernährungszeit Deines Babys sind wir für Dich da, auch telefonisch.

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  • Homöopathie

    Raum für Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt  und Wochenbett. Hilfen bei Schwangerschaftsbeschwerden

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  • Indoor fit mit Baby

    In lockerer Atmosphäre werden unter Anleitung einer Hebamme mit Spaß an Bewegung Deine Fitness und Muskeln gezielt nach der Schwangerschaft gestärkt. Intensive Beckenboden- und Koordinationsübungen runden dein Training ab. Dieser Kurs ist kein Ersatz für die reguläre Rückbildungsgymnastik nach der Geburt, die von der Krankenkasse bezahlt wird. Bitte bringe zur Kursstunde mit: sportliche Kleidung, 1 großes Handtuch…

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  • Lasertheraphie

    Lasertherapie bei z.B. wunden Brustwarzen, Wundheilungsstörungen der Damm- oder Sectio-Naht, Nabelheilungsstörungen, Narbenbehandlung.

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  • Lesepädagogik

    – ein Workshop für Kinder von 0-3 Jahren und ihre Eltern – Winterzeit ist Kuschelzeit ist Lesezeit Auch für Babys und Kleinkinder!!! Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, wir mehr Zeit Daheim verbringen und die Tage kürzer werden, was ist da schöner, als mit einem guten Buch und einer warmen Tasse Tee gemütlich auf…

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  • Massagen

    Massage in der Schwangerschaft oder Rückbildungs- und Entspannungsmassage: Gönne Dir eine Auszeit und finde Deine Balance in entspannter Atmosphäre. Schwangerschaftsbeschwerden oder Beschwerden nach der Geburt können durch eine Massage bei uns gelindert werden.

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  • Nachsorge

    Wir Hebammen stehen Dir in den ersten Wochen nach der Geburt bei allen körperlichen und seelischen Veränderungen zur Seite. Wir beraten Dich neben medizinischen Themen unter anderem  auch in Bereichen des Bindungsaufbaus, Ernährung und Babyhandling. Zusatzleistungen wie zum Beispiel Akupunktur, Taping oder Massagen bieten wir ebenfalls an.

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  • Nestbau Therapeutisches Gruppenangebot

    Die Schwangerschaft sowie die Geburt des Kindes regen viele Veränderungsprozesse an, die sich neben vielen schönen Momenten auch als herausfordernd und belastend erweisen können. Du bist herzlich eingeladen, in einer Gruppe mit drei weiteren Frauen, in den gemeinsamen Austausch über Deinen Alltag, Deine Vielfalt an Aufgaben und Deine Stressmomente zu kommen. Gerne kannst Du dein…

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  • Outdoor fit mit Baby

    Das Kursangebot richtet sich an alle Mütter, die Spaß an Bewegung an der frischen Luft haben. Unter der Leitung einer Hebamme, trainieren wir gemeinsam den gesamten Körper, unter Einbeziehung des Beckenbodens. Kurze Workouts runden das Training in der Natur ab. Dieser Kurs ist kein Ersatz für Deine reguläre Rückbildungsgymnastik nach der Geburt, die von Deiner…

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  • OutdoorFit für Schwangere

    Fit und aktiv bleiben in der Schwangerschaft, Deine Kondition erhalten und die Bewegung an der frischen Luft genießen. Nordic Walking ist ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und eine gute Alternative zu Sportarten, die in der Schwangerschaft nicht möglich oder sinnvoll sind. Nordic Walking Stöcke können für die Dauer des Kurses gegen eine Gebühr für 20€…

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  • Private Babymassage beim Säugling (2 Termine) bei Dir zu Hause

    Die indisch-schwedische Babymassage gibt Dir eine zusätzliche Möglichkeit Dein Kind über die Haut zu entdecken, zu beruhigen oder anzuregen. Sie stellt die Grundlage der Körperwahrnehmung dar, lindert, heilt unter anderem Blähungsbeschwerden und hilft Deinem Baby die abendliche Unruhephasen besser zu bewältigen. Wir besprechen alle Themen, die Dich mit Deinem Baby beschäftigen. Als Hebamme kann ich…

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  • Rückbildung

    Der Kurs soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Kleine Workouts runden die Stunden ab, sodass der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommt. Nach Rücksprache mit der Hebamme kann der Kurs 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Ein späterer Einstieg ist bis zum 8. Lebensmonats des…

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  • Schlafberatung individuell

    Wir beraten Euch als Familie zum Thema Babyschlaf. Wir klären Euch über die aktuellen Erkenntnisse der kindlichen Schlafentwicklung auf und erarbeiten mit Euch eine individuelle Lösung, wie alle Familienmitglieder wieder zur Ruhe- und genügend Schlaf kommen, nach den bindungsorientierten Richtlinien von 1001kindernacht®.

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  • Schlafberatung onlinevortrag

    Wir informieren Euch zum Thema Babyschlaf. Wir klären Euch über die aktuellen Erkenntnisse der kindlichen Schlafentwicklung auf, nach den bindungsorientierten Richtlinien von 1001kindernacht®. Dieser Vortrag ist auch für werdende Eltern geeignet. Termine: Wähle dich an dem Termin gerne unter dem folgendem Zoom-Link (Code 091153) ein:

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  • Spielkreis Robben, Krabbeln, Sitzen ca. 9-12 Monate

    In diesem Kurs sprechen wir über Themen wie: Erziehung der Kinder, wie lernt ein Kind und sollte es gefördert werden. Der Austausch unter den Eltern wird moderiert und alle deine Fragen von Wiebke (Sozialpädagogin, BasicBonding Leiterin und Schlafberaterin nach 1001kindernacht) beantwortet. Inhalte des Kurses: Bist Du für die Leistungen der „Bildung und Teilhabe“ berechtig, kann…

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  • Spielkreis Stehen, Laufen, Toben ca. 12 – 24 Monate

    Wiebke (Sozialpädagogin, BasicBonding Leiterin und Schlafberaterin 1001kindernacht) beantwortet all Deine Fragen, um Themen der Erziehung der Kinder, Förderung, und moderiert den Austausch unter den Eltern. Inhalte des Kurses: Bist Du für die Leistungen der „Bildung und Teilhabe“ berechtig, kann dieser Kurs bezuschusst werden. Ruf uns gerne an, um alles Weitere zu besprechen oder weitere Informationen…

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  • Spielkreis Tasten, lautieren, drehen 4-8 Monate

    Petra beantwortet all Deine Fragen, die dein Baby betreffen und moderiert den Austausch unter den Eltern. In diesem Kurs wird durch Spiel- und Bewegungsanregung die motorische Entwicklung der Babys spielerisch unterstützt und individuell gefördert. Fingerspiele, Reime und Singen in der Gruppe regen die Sprachentwicklung an, Kontakt zu gleichaltrigen Babys unterstützt das Sozialverhalten. Inhalte des Kurses:…

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  • Sprechstunde

    Raum für Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt  und Wochenbett. Hilfen bei Schwangerschaftsbeschwerden

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  • Stillvorbereitung

    Aktuelles und fachlich korrektes Wissen über das Stillen, wirkt sich prognostisch günstig auf den Stillstart und den weiteren Verlauf der Stillbeziehung aus. Ich kläre Dich über die Bedeutung des Stillens (Vorteile für Mutter und Kind), des Bondings nach der Geburt und des Hautkontaktes im Allgemeinen auf. Wir sprechen über die Milchbildung in den ersten Tagen,…

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  • Systemische Beratung/Therapie

    Die Schwangerschaft, sowie die Geburt eines Kindes leiten einen neuen Lebensabschnitt ein. Dieser kann mit neuen Fragestellungen, Herausforderungen und Unvorhersehbaren einhergehen. Im Rahmen meines Angebotes als systemische Beraterin und (Familien-) Therapeutin (DGSF) möchte ich Dich, in Deinem Anliegen, prozessbegleitend unterstützen. Terminvereinbarung erfolgen über mich, Sarah Köllner unter folgender Telefonnummer: 0176 – 647 350 18

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  • Tragesprechstunde

    Du liebst das Tragen Deines Babys? Gleichzeitig trägst Du Dein Kind und weißt nicht, ob es so richtig ist? Oder Du hast eine Tragehilfe oder ein Tragetuch und weißt nicht, ob sie für Euch geeignet ist? Du erhält von mir eine fachgerechte Einschätzung Deiner Trage und Hilfe beim Anlegen. Ich versorge Dich mit den wichtigen ergonomischen Informationen…

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  • Wasserspaß nach dem Babyschwimmen

    12-24 MONATE Ich freue mich sehr, seit Sommer 2022, Ihnen in einem ruhigen, sicheren und wunderbaren Ambiente wieder Wasserkurse anbieten zu können.

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  • Yoga für Schwangere

    Du möchtest Ruhe im Alltag finden und Dich liebevoll auf dein Baby einstimmen. Lerne Stress abzubauen, mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und mit einem guten Körpergefühl in die Geburt zu gehen. Bitte bring zu den Kursstunden 1 großes Handtuch, bequeme Kleidung rutschfeste Socken und dein Getränk mit.

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