Fit und aktiv bleiben in der Schwangerschaft, Deine Kondition erhalten und die Bewegung an der frischen Luft genießen.
Nordic Walking ist ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und eine gute Alternative zu Sportarten, die in der Schwangerschaft nicht möglich oder sinnvoll sind.
Nordic Walking Stöcke können für die Dauer des Kurses gegen eine Gebühr für 20€ ausgeliehen werden. Bitte diese Gebühr mit der Kursgebühr überweisen.
Bitte der Witterung entsprechende Sportkleidung, Sportschuhe mit gutem Halt, Dein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Rucksack mitbringen.