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Datum/Zeit:
14.01.2022 - 18.02.2022
9:00 - 10:30
Veranstaltungsort:
Hebammenzentrum Adebar-Zyklus INGELHEIM
Kursleitung: Hildegard Esseln, Hebamme und zertifizierte Übungsleiterin Mutter-Kind-Yoga
Kursteilnehmer: min. 6/max. 8
Kursgebühr: 90 € (inkl. 19 % MwSt)
Infos Kursgebühr: Bitte überweisen Sie die Kursgebühr nach Erhalt der Bestätigung mit dem Vermerk: Mutter- Kind - Yoga. Deutsche Bank IBAN DE78 5507 0024 0042 6189 00.
Kategorien:
Dieser Kurs findet ONLINE UND/ODER IN TEILPRÄSENZ statt. Die Teilpräsenz findet nach 3G statt. Bitte tragen Sie bei Ihrer Anmeldung unter „Kommentar“ ein, ob Sie/Du ausschließlich online oder in Teilpräsenz teilnehmen möchten/möchtest.
Yoga nach der Geburt
Ihr Leben hat sich durch das Neugeborene auf oft unerwartete Weise verändert. Die Erfahrung des Gebärens verlangt nach einer Neuausrichtung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Leichte, auf Yoga basierende, Bewegungen, die Sie mit Ihrem Baby zusammen ausführen, helfen Ihnen, nach und nach und ohne Risiken Ihre Figur, Ihren Muskeltonus und Ihre innere Kraft wieder zu gewinnen. Ihr Atem und die Stille aus der Entspannung mit Ihrem Baby weisen Ihnen einen sicheren Pfad durch all die Gefühle, die junge Mütter durchleben.
Baby-Yoga
Berührung ist die Sprache, in der alle Mütter intensiv mit Ihrem Kind kommunizieren. Baby-Yoga gibt den Kleinen das gute Gefühl willkommen und geborgen zu sein und spricht Körper und Seele gleichermaßen an. Yoga mit dem Baby hält eine Vielzahl an Wirkungen bereit:
- das Baby entwickelt ein gutes Körperbewusstsein
- es wirkt stärkend auf die Rückenmuskulatur
- fördert die gesunde Entwicklung des Kindes
- sie regt die Organtätigkeit an
- durch sie werden die Muskeln entspannt
- sie wirkt sich positiv aus bei Blähungen, Einschlafstörungen, Unruhe
Mutter-Kind-Yoga ist für Babys vom 3. – 9. Lebensmonat gedacht.
Mit Ihrer Online-Anmeldung haben Sie sich verbindlich zu diesem Kurs angemeldet. Wir weisen in diesem Zusammenhang nochmals ausdrücklich auf unsere Kursvereinbarungen, die Bestandteil unserer AGBs sind, hin. Sie erhalten nach Ihrer Online-Anmeldung eine Bestätigungsmail. Damit ist der Kursplatz fest für Sie reserviert. Ca. 10 Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Informationsmail mit allen für Sie wichtigen aktuellen Informationen inkl. Zugangslink. Bitte lesen Sie diese E-Mail gründlich durch.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir Kursanmeldungen für Kurse nach der Entbindung vor der Geburt Ihres Babys nicht berücksichtigen können. Bitte melden Sie sich nach der Entbindung für einen der Kurse an. Vielen Dank!
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