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Datum/Zeit:
10.03.2017 - 21.04.2017
9:30 - 11:00
Veranstaltungsort:
Hebammenzentrum Adebar-Zyklus INGELHEIM
Kursleitung: Hildegard Esseln, Hebamme und zertifizierte Übungsleiterin Mutter-Kind-Yoga
Kursteilnehmer: min. 6/max. 8
Kursgebühr: 90 € (inkl. 19 % MwSt)
Infos Kursgebühr: Bitte bezahlen Sie die Kursgebühr am ersten Kurstermin
Kategorien:
Yoga nach der Geburt
Ihr Leben hat sich durch das Neugeborene auf oft unerwartete Weise verändert. Die Erfahrung des Gebärens verlangt nach einer Neuausrichtung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbfindens. Leichte, auf Yoga basierende, Bewegungen, die Sie mit Ihrem Baby zusammen ausführen, helfen Ihnen, nach und nach und ohne Risiken Ihre Figur, Ihren Muskeltonus und Ihre innere Kraft wieder zu gewinnen. Ihr Atem und die Stille aus der Entspannung mit Ihrem Baby weisen Ihnen einen sicheren Pfad durch all die Gefühle, die junge Mütter durchleben.
Baby-Yoga
Berührung ist die Sprache, in der alle Mütter intensiv mit Ihrem Kind kommunizieren. Baby-Yoga gibt den Kleinen das gute Gefühl willkommen und geborgen zu sein und spricht Körper und Seele gleichermaßen an. Yoga mit dem Baby hält eine Vielzahl an Wirkungen bereit:
- das Baby entwickelt ein gutes Körperbewusstsein
- es wirkt stärkend auf die Rückenmuskulatur
- fördert die gesunde Entwicklung des Kindes
- sie regt die Organtätigkeit an
- durch sie werden die Muskeln entspannt
- sie wirkt sich positiv aus bei Blähungen, Einschlaftstörungen, Unruhe
Mutter-Kind-Yoga ist für Baby’s vom 3. – 9. Lebensmonat gedacht.
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs am 14.04.17 nicht stattfindet!
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Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir Kursanmeldungen für Kurse nach der Entbindung vor der Geburt Ihres Babys nicht berücksichtigen können. Bitte melden Sie sich nach der Entbindung für einen der Kurse an. Vielen Dank!
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