GETSAFEpro MUKI – Mutter Kind Selbstversteidigung Selbstbehauptung ab 6 Jahre

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Datum/Zeit:
04.07.2020
14:00 - 16:00

Veranstaltungsort:
Hebammenzentrum Adebar-Zyklus INGELHEIM

Kursleitung: Erduan Dzafovic, GETSAFEpro Inhaber,Krav Maga Instructor, Leadership Professional , Lena Hofmann, Studium Soziale Arbeit, Taekwondo Black-Belt Meisterin, Krav Maga Kinder und Judend Instructor

Kursteilnehmer: ab 4bis max.12Teilnehmer

Kursgebühr:

Infos Kursgebühr: 45€ regulärer Preis 2 Personen Mutter und Kind, 15€ jedes weitere verwandte Kind, 30€ jeder weitere verwandte Erwachsene eiter z.B. Partner, Freund/In, Verwandter,

Kategorien:


Inhalte und Ziele

  • kindgerechte , spielerische Methoden zur Selbstbewusstseinsförderung
  • Selbstbehauptung aktiv erlernen
  • Persönliche Grenzen und aktive Abgrenzung bei Grenzüberschreitung durch Erwachsenen üben
  • Sichere und unsichere Wege unterscheiden können
  • Gefahren frühzeitig erkennen lernen und Hilfe holen können (Notfallplan)
  • Einfache Techniken der Selbstverteidigung aktiv anwenden

 

Arbeitsformen:

Gruppenspiele und Partnerübungen, Demonstrationen, Szenarientraining, Methoden und Techniken Krav Maga Kinder und Jugendtrainings

Anwender im Focus!

Unser Kurs orientiert sich hauptsächlich an Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten. GETSAFEpro arbeitet verbandsübergreifend, d.h. wir können flexibel auf Ihre persönlichen Möglichkeiten eingehen und individuelle Lösungen anbieten. Das Seminar ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Am Kursende erhalten Sie eine individuelle Teilnahmebescheinigung.

Teilnahmevoraussetzung: keine Eintragungen im polizeilichen Führungszeugnis! Das Führungszeugnis kann zur Vorlage verlangt werden.

 

Inhalte

  • Rechtssprechung Notwehr und Notstand
  • Sensibilisierung für das Thema Selbsschutz
  • Selbstverteidigung Mythen und Märchen
  • Präventivmaßnahmen und Deeskalation
  •  MindSetting – konsequente Verteidigung
  • Alltagsgegenstände als Verteidigungsmittel
  • den eigenen Körper als Waffe einsetzen
  • Verletzliche Punkte am Gegener

Inhalte Praxis

  • Abbau von Hemmungen
  • Voice Control und das Auftreten
  • Grundstellungen & das Movement
  • Nutzung von Alltagsgegenständen
  • Grundlegende Schlag und Tritttechniken
  • Verteidigung gegen häufigste Angriffe
  •  Verteidigung gegen Kurz- und Langwaffen
  • Verteidigung in/aus der Bodenlage

Dresscode und Verpflegung

Bequeme Sportkleidung, saubere nicht färbende Sportschuhe , evtl. Handtuch, Wechselshirt, reichlich Getränke (Wasser), kleiner Snack (Banane. Riegel u.ä.) gute Laune und Motivation

Mehr Infos zum Kurs auf:

https://krav-maga-schule.de/krav-maga-basis-seminar-selbstverteidigung/

Verantwortlicher Veranstalter:

www.krav-maga-schule.de



 Anmeldung / Anfrage per Email:  getsafepro@outlook.de oder telefonisch 0162 7331616

 

2020-02-11T18:56:20+02:00Juli 4th, 2020|Zusatzangebote|Kommentare deaktiviert für GETSAFEpro MUKI – Mutter Kind Selbstversteidigung Selbstbehauptung ab 6 Jahre